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今回の実験「あたらしいロゴをかおもじサインにしてみました」

変わらない日々

腹筋がない。
 
寝る前にふと思い付いて、
腹筋してみたら、できなかった。
 
がーん、と思って、
ちゃんと運動しなければと
ゆるやかに決意を固めました。
 
民家にて037
 
中高校時代に陸上部だったころは
毎日走り込んでいて、
くるしいくるしいと思っていたけど、
あれはとても健康体だったのだ
と今になってみると思う。
 
長距離走は地味なだけに、
「一日休んだだけで、
取り戻すのに一週間はかかる」
と言われているくらいだったから、
図書室でずっと本を読んでいるような
友人たちを、よく運動しないでいられるな、
と思っていたほどでした。
 
そして今は自分が
腹筋すらできないくらい
運動不足になってしまった。
 

 
妹がヨガのインストラクターを
しているので、いい運動を
おしえて下さいというと、
いくつかこれとこれがいいと
見本をやってくれた。
 
でも自分でやってみると
ふにゃふにゃしてしまって
まるでできない。
 
人が一生懸命やっているところを
妹はひととおり笑ったあと、
「頭をつかってかんがえるのも
いいけど、良い考えや向上心というのは
体が健康じゃないとうまくならん」
と仰せられた。
 
はい、そのとおりです。
ちょっとなんとかのポーズを
とって、しゃきっと姿勢を正すだけで、
凛とした気分になれる。
 
問題は毎日これが続くのか
ということ。
 
腹筋ができないまま、
日々はながれていくのだと思うと
うーむ、というかんじ。変わらないと。

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